Manger moins permettrait d’allonger la durée de vie. Des chercheurs américains ont ciblé un acide aminé particulier dans le cadre de leurs travaux de recherche sur des souris. Celles qui consomment moins d’isoleucine vivraient plus longtemps… et en meilleure santé.
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[EN VIDÉO] Interview : pourquoi vieillissons-nous ? Chaque jour, notre corps et nos cellules vieillissent. Quels sont les procédés physiologiques entrant en...
De nombreuses études établissent un lien entre la restriction en calories (et/ou en protéines) et un allongement de la duréedurée de vie. Encore mieux, les chercheurs estiment qu'une petite réduction des calories ingérées au quotidien est bénéfique pour vieillir en bonne santé. « Il est intéressant et encourageant de penser qu'un changement de régime alimentaire peut encore faire une si grande différence dans la durée de vie et ce que nous appelons "...
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