7 recettes de soupes sans lait de coco pour des menus de tous les jours délicieux et nutritifs

Manger des aliments sains garantit que le corps reçoit tous les nutriments, vitamines et minéraux dont il a besoin pour bien fonctionner. Dans ce cas, il existe plusieurs recettes de plats de soupe nutritifs sans utiliser de lait de coco que vous pouvez choisir comme menu quotidien.

À l’aube de la saison de transition, les mères doivent s’assurer que les membres de la famille reçoivent une alimentation adéquate grâce à des aliments nutritifs. L’un des bons choix de cuisine cette saison est celui des plats à base de soupe.

Il existe de nombreux aliments à base de soupe que vous pouvez essayer de préparer à la maison. Êtes-vous curieux de savoir quels sont certains d’entre eux ?

7 recettes de soupes sans lait de coco

Vous voulez servir des plats soupes sans utiliser de lait de coco ? Voici quelques recettes sélectionnées pour les mamans.

1. Recette de légumes clairs Oyong

Matériel:

• 3 cuillères à soupe d'huile végétale
• 4 oignons rouges finement tranchés
• 3 gousses d'ail tranchées
• 500 ml d'eau
• 350 grammes de courge pelée et coupée en morceaux
• 1 morceau de tofu blanc coupé en cubes
• 5 boulettes de poisson tranchées
• 1 tomate fendue
• 1 cuillère à café de sel
• 1 cuillère à café de sucre cristallisé
• 1,5 cuillère à café de poivre

Comment faire:

1. Faire revenir jusqu'à ce que l'oignon et l'ail soient parfumés. Ajoutez ensuite le poulpe, le tofu, les boulettes de viande, le poisson et les tomates.
2. Ajoutez ensuite l'eau...
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