Le yoga en avion peut-il rendre les longs vols moins pénibles ?

Ceci est One Thing, une chronique avec des conseils sur la façon de vivre.

Je l’admets : je ne déteste pas les longs trajets en avion. Ils me permettent d’adopter des comportements socialement inacceptables, comme regarder quatre films d’affilée ou faire une longue sieste à midi. (Je fais ces choses quand même, mais avec honte.) J'adore mettre mon téléphone en mode avion – la version ultime de « Désolé, je ne suis pas disponible pendant les huit prochaines heures » – puis appuyer sur Fou, stupide, amour pour mon millionième rewatch.

Mais quiconque dit qu’un avion est confortable ment ou est en classe affaires. Je me sens presque insulté lorsque j'incline ma chaise de 2,8 pouces pour pouvoir à peine dormir à un angle autre que 90 degrés. Il y a la difficulté de placer le bagage à main sous mon siège pour obtenir un petit coin pour étendre mes jambes. Et avouo...
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