C’est ce que dit la Science sur les bienfaits des infusions les plus connues : la camomille, la menthe pouliot et le gingembre.

Nous en avons dans les supermarchés, les pharmacies et même dans les bars. Les infusions de plantes médicinales sont partout, et on y a généralement recours en cas de troubles digestifs lourds, de gaz ou de troubles intestinaux, mais il y a même ceux qui y ont recours pour leur prétendu pouvoir curatif contre des maladies comme le diabète.

Si vous souhaitez savoir ce que disent les preuves scientifiques sur ces plantes largement consommées en infusion, je vous invite à continuer la lecture.

CAMOMILLE

C'est la reine des infusions digestives, en effet c'est la tisane la plus consommée en Espagne et son utilisation comme plante médicinale remonte à la Grèce antique.

Que dit la science ?

La littérature scientifique sur les bienfaits de la camomille est abondante et, même si bon nombre de ces études ne sont pas concluantes, elles suggèrent des effets bénéfiques au niveau intestinal. Plus pr...
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