Le pop-corn est un aliment sain à condition de le consommer correctement

KOMPAS.com - Le pop-corn peut être un aliment sain s'il est consommé correctement.

«Je considère vraiment le pop-corn comme une collation saine», déclare Maryann Walsh, R.D., présidente de Walsh Nutrition Consulting, un service de conseil en nutrition en Floride.

« Non seulement ces aliments en grandes quantités peuvent nous aider à nous sentir rassasiés, mais ils sont aussi généralement faciles à obtenir et abordables. "Il est polyvalent en termes de garnitures et de saveurs que vous pouvez y ajouter", ajoute-t-il.

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