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Une bonne nutrition : des collations savoureuses, saines et diététiques
Mako -
06/11
Vous aussi, ces derniers temps, vous arrivez trop souvent à atteindre le tiroir à collations ? Ne vous inquiétez pas, nous avons une solution parfaite pour vous. Voici quelques alternatives saines et super savoureuses qui satisferont vos envies de snacks salés, sucrés et croquants.
Le séjour prolongé à la maison a conduit beaucoup d’entre nous à manger plus que d’habitude. Beaucoup se sont tournés vers des aliments réconfortants, frits, gras, riches en sucre et en sodium et pour la plupart peu sains. Mais et si nous vous disions que vous pouvez toujours manger de délicieuses collations sans vous sentir coupable ? Voici quelques alternatives saines qui satisferont votre envie de sucré, de salé et de croquant, sans avoir à renoncer à la partie la plus importante du snack : le goût.
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doux
Yaourt grec aux graines de lin et banane
Une collation sucrée et rafraîchissante particulièrement adaptée aux mois chauds. Une combinaison gagnante de seulement trois ingrédients qui vous permettra de combler votre gourmandise de la manière la plus saine, sans sucre blanc en grande quantité. Les protéines contenues dans le yaourt, ainsi qu... [Courte citation de 8% de l'article original]
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