L'activité physique hebdomadaire ajoute 12 ans à votre âge !

Lebanon 24 - Lebanon24 - 01/11

Une nouvelle étude révèle que courir pendant une période spécifique chaque semaine peut ajouter des années à votre vie.

Une équipe de scientifiques a découvert que courir au moins 75 minutes par semaine peut ajouter 12 ans à votre vie.

Au cours de l'étude, menée auprès de plus de 4 400 personnes, les chercheurs ont comparé les personnes qui couraient au moins 75 minutes par semaine à celles qui...
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Tags : L’activité physique hebdomadaire ajoute un an à votre âge ! -

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