Un peu de mouvement peut compenser une position assise trop longue pendant la journée

Mehr News - 30/10
Une nouvelle étude suggère que même un peu d’exercice peut contrecarrer les effets d’une position assise toute la journée.

Selon le journaliste Mehr, cité par Health Day News, selon les chercheurs, rester assis longtemps augmente la probabilité de décès prématuré, mais seulement 20 à 25 minutes d'activité physique par jour peuvent modérer ce risque.

"Si les gens, pour une raison quelconque, sont sédentaires pendant la...
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