Heure d'hiver : près de 7 dormeurs sur 10 pratiquent le "grappillage de minutes" matinal, et c'est bénéfique

France Info - 28/10
Ce n'est pas grave de grappiller cinq minutes de répit à son réveil, ce serait même bon pour être en forme dans la journée.

En ce week-end de changement d’heure plutôt sympa pour les dormeurs, il y a, en plus, une bonne nouvelle pour les adeptes du "report" du réveil de quelques minutes. Les explications de Géraldine Zamansky, journaliste au Magazine de la Santé sur France 5.

franceinfo : Contrairement aux idées reçues, ...
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