Écouter la musique qu'on aime serait aussi efficace qu'un antidouleur

Écouter la musique qu’on aime serait aussi efficace qu’un comprimé d’ibuprofène. C’est en tout cas ce qu’affirme une équipe de scientifiques, dont les recherches viennent de paraître dans la revue scientifique Frontiers in Pain Research. Pour arriver à ce constat, Darius Valevicius et ses collègues de l'université McGill de Montréal ont demandé à des volontaires en bonne santé de se prêter à une petite expérience. 

L’équipe de chercheurs a utilisé un appareil pour chauffer une zone de leur bras gauche, de manière à provoquer une sensation semblable à celle d’une tasse de café brûlante au contact de la peau, décrit le Guardian, qui relaie ces recherches. Dans le même temps, les volontaires devaient écouter, tour à tour, deux de leurs chansons favorites, une musique relaxante, de la musique déstructurée et pour finir, aucun bruit. 

À l’issue de l’expérience auditive, les chercheurs ont demandé aux participants d’évaluer le caractère agréable de la musique, leur excitation émotionnelle et le nombre de frissons qu'ils avaient ressentis au cours de l’écoute. Les résultats de l’expérience indiquent que les participants ont jugé la douleur moins intense lorsqu'ils ont écouté leurs morceaux préférés par rapport à une musique relaxante, soulignent les chercheurs, dans leur communiqué.

"Nous pouvons estimer que la musique préférée réduit la douleur d'environ un point sur une échelle de 10 points, ce qui est au moins aussi fort qu'un analgésique en vente libre comme l'Advil [ibuprofène] dans les mêmes conditions", affirme Darius Valevicius, qui a dirigé ces recherches, cité par le quotidien britannique. À l' entendre, les réponses émotionnelles générées par la musique, ce qu'on appelle les frissons musicaux, ont un rôle important pour bloquer les signaux de douleur.