Questions et réponses sur le marathon de Dublin 2023 : tout ce que vous devez savoir à une semaine de la fin

Tous les marathons ont pour but d'atteindre votre destination : l'arrivée ! Dans la dernière de notre série mensuelle, cette séance de questions-réponses devrait faciliter le voyage – jusqu'à l'arrivée de l'Irish Life Dublin Marathon ce dimanche.

1 Alors c’est tout l’entraînement long et dur terminé, les jambes levées et les bols de pâtes pour le reste de la semaine ?

Pas exactement. Visez un jour ou deux sans courir, laissez les choses tourner sur les autres. Beaucoup d'étirements doux également, avec un jogging facile la veille. Faites plus attention à bien manger et à bien dormir, allez-y doucement la veille et ne risquez rien de différent. Les horloges remontant en arrière permettent également une heure supplémentaire au lit, n'oubliez pas !

2 Quelle est l’autre chose la plus importante sur la liste des choses à faire cette semaine, en dehors de tout ce repos ?

Planification de votre dossard et du retrait de votre pack. Cela n'a lieu qu'en personne à l'Irish Life Dublin Marathon Expo dans le hall principal de la Royal Dublin Society (RDS) ce vendredi 27 octobre (12h-18h) puis samedi 28 octobre (9h-19h).

L’heure limite réelle pour la collecte des packs est 18 heures le samedi. Après tous ces longs et durs kilomètres parcourus, il n’y a aucune excuse pour rater ça. N'oubliez pas qu'au dépôt des bagages, seuls les sacs en plastique transparent fournis lors de l'inscription sont autorisés.

3 À q...
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