Choisir la course à pied : surmonter les problèmes d'addiction pour s'entraîner pour le marathon de Dublin

The Irish Times - 22/10
Alors qu'ils se préparent pour le marathon de Dublin de dimanche prochain, Dara O'Connor et Gary Mills expliquent comment ils ont remis leur vie sur les rails et découvert les bienfaits de la course à pied.

Avant leur connexion fortuite après s'être finalement abstenus, la dernière chose imaginable que Dara O'Connor et Gary Mills avaient en commun était l'intérêt de courir. Ils s’en moquaient complètement.

Leur vie était désormais entièrement occupée par d'autres choses, principalement la consommation imprudente de boissons toute la journée et le gaspillage de tous leurs gains hebdomadaires en cocaïne presque tous les week-ends. L’abus d’alcool et de drogues a conduit à d’amères ruptures dans les relations, y compris dans une famille autrefois très unie.

Environ un an après avoir inversé le cours de leur vie, qui à un moment donné semblait destinée à être courte, la course à pied est devenue un élément essentiel de leur libération et de leur rétablissement. À tel point que cela les a amenés tous les deux sur la ligne de départ du marathon de Dublin dimanche prochain.

Lorsque nous nous sommes rencontrés autour d’un café, il est devenu évident qu’ils avaient dès le départ quelques points communs. Tous deux venaient de régions similaires du sud du comté de Dublin avant que Mills ne déménage à Tralee avec sa famille à l'âge de cinq ans. Tous deux ont quitté l’école prématurément et se sont immédiatement mis au travail, gagnant ainsi un salaire décent.

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C’est également à ce moment-là qu’ils se sont retrouvés dans des ennuis, puis dans le désespoir, leurs dépendances à l’alcool et aux drogues prenant lentement, puis soudainement, une emprise de plus en plus désespérée et débilitante sur leur vie. Ces dépendances ont failli les détruire tous les deux.

Comme toute histoire de toxicomanie, la leur est complexe et effrayante. Pour O’Connor (41 ans), le point bas est survenu lorsqu’il a déménagé en Australie et est devenu accro au crystal meth. Après une overdose en 2013, il s'est retrouvé dans le coma pendant deux semaines. Ses parents étaient partis pour le ramener à la maison, ne sachant pas s'il voyagerait mort ou vivant.

Pendant la majeure partie de la décennie suivante, il a été en cure de désintoxication, essayant de se abstenir, rechutant. À cette époque, la cocaïne était sa drogue de prédilection. Il consommait parfois pour 1 000 € chaque week-end, parfois toute la semaine.

L’histoire de Mills (31) est similaire, tour à tour perfide et sombre. Pendant des années, la seule chose qu'il a fait a été d'essayer d'échapper à ses addictions, en passant du temps aux États-Unis et en Europe, pour ensuite sombrer dans la même spirale descendante. Son cycle de réadaptation-rechute s’est également poursuivi jusqu’à ce que lui aussi ait presque tout perdu.

Ce n’est qu’à ce moment-là que l’acceptation de son sort probable l’a convaincu de se rendre au centre de désintoxication Coolmine Lodge à Blanchardstown.

Mills est entré dans Coolmine en juillet 2022. O'Connor a commencé pour la deuxième fois en septembre 2022. À peu près à la même époque l'année dernière, O'Connor a remarqué que Mills se dirigeait vers une course matinale autour du Millennium Park adjacent, ce qui n'est pas un exercice courant chez les hommes. résidence pour traitement de la toxicomanie et de l'alcoolisme.

En courant, vous ne vous sentirez peut-être pas bien sur le moment, mais vous vous sentirez bien après. Avec la drogue, on se sent bien sur le moment et on se sent mal après

-Gary Mills

Mills a effectivement commencé à fonctionner dans Coolmine par accident. Avant de commencer son traitement le lundi matin, il ...
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