Course à pied: les "supershoes" permettent-elles de courir plus vite... sans danger ?

TechnoScience - 20/10
Sur les cinq dernières années, la quasi-totalité des records du monde sur demi-fond, du 5 000 mètres au marathon, a été battue. Si les recherches récentes ont amené à...
Restez toujours informé: suivez-nous sur Google Actualités (icone ☆)
Sur les cinq dernières années, la quasi-totalité des records du monde sur demi-fond, du 5 000 mètres au marathon, a été battue.
Si les recherches récentes ont amené à une meilleure connaissance des spécificités de chacune des disciplines d'endurance et également à une individualisation de plus en plus marquée des différents facteurs de performance (planification des séances d'entraînement et de récupération, suivi du sommeil, nutrition (La nutrition (du latin nutrire : nourrir) désigne les processus par lesquels un être...), programmes de prévention (La prévention est une attitude et/ou l'ensemble de mesures à prendre pour éviter...) des blessures, aspects mentaux...), ce qui a permis d'optimiser les entraînements, cette pluie de record est aussi probablement due à l'arrivée sur le marché d'une nouvelle génération de chaussures, les "supershoes".
En effet, une étude récente qui synthétise les performances d'un grand nombre de coureurs a montré que les 100 meill...
[Courte citation de 8% de l'article original]
Loading...