KOMPAS.com - Siroter un café le matin est une activité que pratiquent de nombreuses personnes.
En effet, une tasse de café le matin peut fournir un supplément d'énergie et d'endurance pour mener à bien l'activité suivante.
Cependant, même si le café est connu pour ses bienfaits sur la santé, il entraîne chez certaines personnes des effets secondaires, notamment lorsqu'il est consommé en grande quantité.
Alors, à qui est-il conseillé de ne pas boire trop de café ?
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Selon Eatthis, les personnes atteintes du syndrome du côlon irritable (SCI) constituent un groupe de personnes à qui il n'est pas recommandé de boire du café.
En effet, la caféine peut augmenter la régularité des selles, notamment en augmentant le risque de diarrhée, l'un des principaux symptômes du SCI.
Pour cette raison, il est conseillé aux personnes souffrant du SCI de limiter ou d’éviter les boissons contenant de la caféine, notamment le café, le thé et les sodas.
Angel Planells, diététiste nutritionniste basé à Seattle, affirme qu...
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