Aimez-le ou détestez-le, McDonald's est l'un des rares endroits où vous pouvez trouver des plats chauds, relativement frais et raisonnablement bon marché.
En fin de compte, le Macca’s, comme tous les plats à emporter de la restauration rapide, est un aliment ultra transformé qui ajoute beaucoup de graisses, de glucides raffinés, de sel et de sucre à l’alimentation. Mais certaines options sont bien pires que d’autres.
Donc, si vous vous retrouvez sur une course Macca inattendue, voici les options qui constituent de meilleurs choix sur le plan nutritionnel – et celles à éviter.
Les meilleurs choix de Macca :
Bouchées de poulet
Avec moins de 200 calories pour 10 bouchées et 11 g de matières grasses, c'est l'un des meilleurs plats du menu, même si vous devrez l'associer à une salade pour en faire un repas satisfaisant.
Wrap collation au poulet grillé complet
Si vous pensez à commander la variété grillée et demandez la version c...
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