Stop à la malbouffe, Megan Tjelle perd 45 kg en un an

MSN - 17/10
Megan Tjelle écrase facilement la nourriture pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner à des heures aléatoires, et non seulement c'est malsain, mais c'est aussi cher.

KOMPAS.com - Megan Tjelle s'est déjà sentie très gênée par sa silhouette et son poids, qui atteignaient 112 kilogrammes.

"J'ai grandi en tant qu'athlète et gymnaste pendant 13 ans, mais quand je suis allée à l'université, les choses ont changé", a déclaré la jeune femme de 29 ans.

"J'ai ensuite utilisé la nourriture comme mécanisme d'adaptation, et cela s'est intensifié lorsque j'ai commencé à travailler comme infirmière, surtout pendant la pandémie."

"Je me tourne vers la nourriture pour me réconforter", explique l'infirmière de Chicago, dans l'Illinois.

Il réduisait facilement la nourriture pour le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner à des heures aléatoires, et non seulement c'était malsain, mais c'était aussi une habitude coûteuse.

Il a déclaré à Newsweek qu'il dépensait souvent beauco...
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