6 astuces naturelles anti rétention d'eau

Florence Massin - Medisite - 15/10
Des solutions naturelles disponibles en pharmacies ou magasins de diététique peuvent lutter contre la rétention d'eau. Tisanes, homéopathie,...

Publié par Florence Massin

Article validé par Dr Henry Puget - Médecin généraliste

Sommaire
  • 1 - Les tisanes qui font dégonfler
  • 2 - Vidéo. 3 astuces pour avoir un ventre plat
  • 3 - L'homéopathie anti rétention d'eau
  • 4 - Les aliments qui drainent
  • 5 - Les huiles essentielles diurétiques
  • 6 - Les compléments alimentaires efficaces
  • 7 - Faire le plein de protéines

Les tisanes qui font dégonfler

Parmi les plantes anti-rétention d'eau, on trouve* : - le thé vert : la caféine contenue dans le thé lutte contre la rétention d'eau. 1 tasse le matin, 1 à midi. - le pissenlit stimule les reins et aide ainsi à l'élimination. 1 tasse avant les 3 repas.- l'orthosiphon, dont l'action diurétique permet de chasser l'eau. 1 tasse avant les 3 repas.- le frêne, qui contient des sels de potassium, permet un drainage de l'eau en douceur. 4 tasses/jour en dehors des repas. - la piloselle : diurétique, cette plante facilite l'élimination rénale de l'eau, de l'acide urique et de l'urée. 1 tasse avant les 3 repas. - le romarin favorise l'émission d'urine. 1 tasse après les 3 repas.- les feuilles d'arbousier contiennent de l'arbutine, un antiseptique urinaire et diurétique. Plusieurs ta...
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