Alors que « à quelle fréquence devez-vous vous laver les cheveux ? » est l'une des questions de beauté les plus fréquemment posées, les experts affirment qu'il n'y a pas une seule « bonne » réponse. Même les règles de soins capillaires qui semblent universelles ne sont pas toujours universelles.
"La vérité est qu'il n'y a pas de réponse unique quant à la fréquence à laquelle vous devez vous laver les cheveux", a déclaré à Glamour Michele Green, MD, dermatologue cosmétique certifiée à New York. «Un lavage excessif de vos cheveux peut priver les follicules pileux de leurs huiles naturelles et signaler au corps de produire plus d'huile sur le cuir chevelu, mais un lavage insuffisant de vos cheveux peut entraîner une accumulation de graisse, de sueur et de produit sur vos mèches. Trouver l’équilibre entre les deux est crucial pour avoir des follicules pileux et des mèches saines. »
Trouver cet équilibre n’est cependant pas impossible. Cela dépend simplement de votre type de cheveux et de votre style de vie. Si vos cheveux ont tendance à devenir gras, par exemple, vous souhaiterez probablement les laver plusieurs fois par semaine ou chaque fois que vous en ressentez le « besoin », et peut-être même faire un double shampoing plusieurs fois également. Cependant, si vos cheveux sont secs, rêches et/ou texturés, un shampooing fréquent pourrait les assécher et un double nettoyage n'est pas toujours conseillé. Se laver trop souvent n'est bon pour les cheveux de personne, même ceux qui sont gras.
Si cela vous semble difficile à suivre, ne vous inquiétez pas. Glamour a interrogé les meilleurs dermatologues et coiffeurs sur le shampooing et le conditionnement pour chaque type de cheveux, ainsi que sur le moment et la manière de doubler et de clarifier le shampooing. Bientôt, vous n'aurez plus jamais besoin de rechercher sur Google « à quelle fréq...
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