Faites attention à la santé mentale pour vivre une vie heureuse

Andri a crié fort, ses émotions atteignant le sommet. Plusieurs objets à proximité ont été visés, un vase à fleurs posé sur une table a volé contre le mur. Suivi d'un son « prakk », après quoi des éclats de céramique se sont dispersés.

L’élément déclencheur a été anodin, son équipe favorite a perdu le match. Abattus 1: 3, ils ne se sont donc pas qualifiés pour le tour suivant. Andri ne s'était jamais comporté ainsi auparavant. C'est même un adolescent qui n'aime pas les conflits. Peu importe de crier. Même en parlant, parfois vous ne pouvez pas l'entendre parce qu'Andri essaie d'empêcher sa voix de paraître plus forte que celle de la personne à qui il parle.

Quelque chose de similaire mais pas pareil est également arrivé à Nola, une fille qui était active comme paskibra dans son école et récemment devenue une « aléatoire ». Son humeur change facilement. Parfois, c'est une fille très optimiste, mais bientôt elle se transforme en une pessimiste qui a beaucoup peur.

Nola se plaint souvent et veut aller dans un endroit calme. Il veut vivre seul et a le sentiment de n’avoir besoin de personne d’autre. La raison en était qu'il était aga...
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