Épuisés, apathiques, démotivés – c’est ce que ressentent actuellement de nombreux Allemands. Une enquête montre quels sont les principaux facteurs de stress et quel est leur impact.
La façon dont une personne se sent mentalement a un impact important sur sa santé globale. Par exemple, le stress psychologique peut augmenter le risque d’épuisement professionnel, de dépression ou de maladies cardiovasculaires. Les déclencheurs et la manière dont le stress les affecte varient d'une personne à l'autre.
Cependant, les problèmes sociaux peuvent souvent toucher plusieurs personnes en même temps. La pandémie, la crise économique et le choc des conflits internationaux ont laissé des traces dans l’esprit des Allemands. Une étude représentative de la plateforme de thérapie en ligne HelloBetter, en collaboration avec l'institut d'études de marché Ipsos, a examiné quelles sont les plus grandes préoccupations de la population et comment celles-ci affectent la qualité de vie.
Pour cette étude, 2 000 personnes âgées de 16 à 75 ans ont été interrogées en Allemagne. Résultat : près de la moitié des Allemands (43 %) se disent beaucoup ou légèrement plus inquiets qu'il y a douze mois. En tête de liste des préoccupations allemandes figurent :