Faut-il vraiment faire 10.000 pas par jour?

Slate.fr - Slate FR - 10/07
Le chiffre ne vient pas de la science, mais du marketing. Marcher moins suffirait amplement pour préserver notre santé...

Temps de lecture: 2 min — Repéré sur The New York Times

On ne compte plus les personnes dont l'objectif de vie semble être de réaliser un minimum de 10.000 pas par jour, comme si leur existence en dépendait. Généralement équipées d'un podomètre ou d'une montre connectée, elles s'évertuent à crapahuter dès que possible afin d'attein...
[Courte citation de 8% de l'article original]