Ne pas se laver tous les jours est bon pour votre peau

Virginie Cresci - Medisite - 02/10
Les douches quotidiennes sont agressives pour l'épiderme et détruisent votre microbiote cutané.
Sommaire
  • 1 - Préserver son microbiote cutané
  • 2 - Attention aux douches chaudes
  • 3 - Bien choisir ses produits de douches

On pourrait penser que se laver tous les jours, c’est prendre soin de soi et de sa peau. Mais contrairement aux idées reçues, nous abimons davantage notre peau plus que nous la chérissons en lui infligeant un lavage quotidien.

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Préserver son microbiote cutané

La peau est un organe, le plus grand du corps humain, et non une simple carrosserie qu’il faudrait récurer. Cet organe possède un véritable écosystème composé d’un nombre incalculable de bactéries. Ces bactéries ne sont pas vos ennemies, elles ne sont pas sales, ni dangereuses, bien au contraire, elles sont vos alliées contre les agressions extérieures et permettent de préserver la barrière naturelle de la peau. Cet ensemble de micro-organismes est composé de bactéries, virus, champignon...
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