7 aliments riches en vitamine E qui sont très sains

MSN - 30/09
Les noix, les graines et certaines huiles ont tendance à contenir le plus de vitamine E.

KOMPAS.com - La vitamine E se présente sous 8 formes différentes, mais les chercheurs pensent qu'un seul type, à savoir l'alpha-tocophérol, aide à répondre aux besoins nutritionnels humains.

De nombreux aliments contiennent de la vitamine E, ce qui signifie que nous pouvons en obtenir suffisamment naturellement par l’alimentation.

Les noix, les graines et certaines huiles ont tendance à contenir le plu...
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