Découvrez ce qu'est JOMO et ses bienfaits pour la santé mentale

KOMPAS.com - JOMO ou Joy of Missing Out est un sentiment de joie ou de satisfaction qui surgit lorsque nous manquons un événement ou une expérience largement discutée.

Ceci est inversement proportionnel au FOMO, ce qui nous fait craindre de rater quelque chose.

Si FOMO peut nous inquiéter et avoir un impact négatif sur la santé mentale, JOMO peut faire le contraire.

Pour plus de détails, découvrez ci-dessous ce qu'est JOMO et ses bienfaits pour la santé mentale.

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Qu’est-ce que JOMO ?

Reportage de Psychology Today, JOMO ou Joy of ...
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