Des experts en santé révèlent : les avantages de manger de la pastèque

MSN - 21/09
Cet article traite des bienfaits potentiels de la pastèque pour la santé, ainsi que des effets secondaires de sa consommation. Il fournit des informations provenant de trois experts de la santé possédant une expérience en nutrition, en diététique et en sciences de l’exercice. Les experts fournissent des informations sur les bienfaits potentiels de la pastèque, tels que l’hydratation, la protection de la santé cardiovasculaire, les propriétés antioxydantes et anticancéreuses. De plus, ils discutent du potentiel...

Avantages de Leticia Soares

Diplôme d'études supérieures en santé publique et familiale/licence en nutrition et diététique · 5 ans d'expérience · Brésil

  • La pastèque hydrate. Environ 92 % de la composition de la pastèque est constituée d’eau. En plus de boire beaucoup d’eau, consommer des aliments riches en eau est un excellent moyen de garder votre corps bien hydraté.
  • La pastèque peut être un protecteur de la santé cardiovasculaire. Dans une étude, il a été démontré que la consommation quotidienne de pastèque peut contribuer...
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