Bassin, cou, spermatozoïde… S'asseoir les jambes croisées est néfaste pour la santé

Clara De Frutos - Medisite - 20/09
On le sait, rester assis trop longtemps présente des risques pour la santé. Mais si, en outre, votre posture assise préférée est de croiser les...

Publié par Clara De Frutos, le 05/04/2023

Sommaire
  • 1 - Un risque élevé de provoquer des caillots sanguins
  • 2 - Jambes croisées : des effets néfastes sur la posture
  • 3 - Croiser les jambes est bénéfique pour certaines personnes en particulier

Il existe généralement deux façons de s'asseoir sur une chaise et de croiser les jambes : l'une au-dessus du genou et l'autre au-dessus de la cheville. Mais attention, car cette posture pourrait avoir des conséquences néfastes sur votre corps.

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Pour rappel, l’excès de sédentarité provoque de nombreuses pathologies. "En France, plus d’un tiers des adultes cumulent un niveau de sédentarité élevé et une activité physique insuffisante. Ces personnes présentent ainsi des taux de mortalité et de morbidité plus élevés", détaille l’Agence sanitaire.

Plus précisément, l’Anses rappelle que ces personnes sont davantage exposées :

  • Aux maladies cardiovasculaires ;
  • À certains cancers ;
  • À un risque d’hypertension ;
  • À un risque d’obésité.

"D’une façon générale, les risques associés à l’inactivité et à la sédentarité sont majorés lorsqu’ils sont cumulés", exp...
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