La tâche principale du massage est de détendre les muscles du visage et d'activer la microcirculation cutanée. Lors de son exécution, vous ne devriez pas ressentir d'inconfort.
L'automassage améliore la microcirculation sanguine, élimine l'hypertonie musculaire, augmente l'élasticité de la peau et favorise l'écoulement du liquide lymphatique. Si vous n'êtes pas paresseux et que vous le faites tous les jours, accordez-vous 15 à 20 minutes - dans 3 à 6 semaines, vous verrez les premiers résultats.
Hanna Kravchuk, dermatologue, vénéréologue et cosmétologue, a expliqué en détail comment bien masser la peau du visage à la maison.
Préparation au massage
Avant le massage, le visage doit être nettoyé. Dans le cas d'une peau normale et sèche, vous pouvez laver à l'eau à température ambiante. Si vous avez la peau grasse ou mixte, utilisez une mousse douce, un gel ou une mousse pour le lavage. Faites attention à la zone située derrière les oreilles et le cou.
Ensuite, rincez le produit avec beaucoup d'eau tiède pour éviter une éruption cutanée ou une irritation cutanée. Les mou...
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