Quelle quantité de caféine dans un café ? Voici la quantité à boire par jour

MSN - 16/09
Une, deux ou trois tasses de café ne vous feront pas de mal, mais attention à ne pas en abuser.

Question délicate : combien de tasses de café buvez-vous par jour ? Il y a ceux qui en prennent un juste le matin pour commencer la journée, ceux qui l'utilisent simplement pour terminer le déjeuner ou le dîner et ceux qui se lèvent de leur bureau toutes les deux heures pour ce qu'on appelle la « pause café ». Souvent, nous ne pensons pas que la caféine a une série d'effets sur notre corps et que nous devons essayer de ne pas exagérer dans sa consommation : bien sûr, consommer un p...
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