Des chercheurs examinent l’exercice comme antidépresseur

Alors que Düsseldorf accueille les Jeux Invictus pour les soldats blessés, on discute des effets de l'exercice sur les personnes souffrant de troubles de l'humeur. Les thérapeutes et les chercheurs affirment que le sport peut aider les gens à surmonter la dépression.

Les Invictus Games, une compétition multisports organisée tous les deux ans pour les soldats et vétérans blessés et malades, ont rassemblé plus de 5 000 participants de 21 pays à Düsseldorf.

Beaucoup d’entre eux déclarent être confrontés à des problèmes de santé mentale tels que le stress post-traumatique, la dépression et l’anxiété, qui peuvent souvent diminuer la qualité de vie e...
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