Ronflements, insomnie et somnolence : quelles sont les conséquences d’une apnée du sommeil ?

L'apnée du sommeil est une maladie liée à la respiration nocturne. Aussi appelé syndrome d’apnées-hypopnées obstructives du sommeil (SAHOS), ce trouble touche les conduits respiratoires qui s'obstruent durant la nuit.

Véritable fléau pour les personnes qui en souffrent, mais aussi pour leurs proches, l’apnée du sommeil impacte grandement le sommeil et donc la qualité de vie. Voici les signes qu'il faut connaître pour la détecter rapidement.

L’apnée du sommeil se manifeste principalement par des ronflements. Sévères et bruyants, ils sont accompagnés par des pauses respiratoires durant la nuit ainsi que des phases de respiration haletante qui peuvent inquiéter les proches. 

Parallèlement, les personnes touchées par ce type d’apnée subissent ce qu'on appelle des micro-réveils. On constate également de forts épisodes d’insomnies ainsi qu’une tendance à l’agitation nocturne. Le sommeil des personnes touchées par l’apnée est donc loin d’être réparateur…

Mais ce n’est pas tout ! En effet, si les symptômes de l'apnée du sommeil apparaissent pendant la nuit, ils ne sont pas sans effets sur la journée. Parmi les troubles subis, on trouve notamment une somnolence importante : le corps ne pouvant se reposer durablement pendant la nuit, ce dernier tente de compenser au cours de la journée. Ce manque de sommeil peut ainsi mener à des endormissements involontaires. 

De manière générale, les personnes souffrant d'apnée du sommeil connaissent des difficultés pour se concentrer, mais subissent également des sauts d'humeur, une irritabilité importante et même des maux de tête. On peut aussi ajouter dans certains cas des perturbations importantes de la libido ou même des troubles de l'érection.

Pour confirmer une apnée du sommeil, il est nécessaire de passer un test. Sur avis médical, un patient peut ainsi effectuer un bilan de sommeil. Réalisé dans un centre expert du sommeil, cet examen consiste à un enregistrement de différents paramètres au cours de la nuit. Pendant environ six heures, les médecins vont enregistrer les mouvements respiratoires du patient, mais aussi contrôler les battements de son cœur ou encore sa saturation en oxygène. Ce n'est qu'à la suite des résultats obtenus que le diagnostic pourra être formellement confirmé.

À la recherche du centre de sommeil le plus proche de chez vous ? Rendez-vous sur le site de l’Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV).