Nervosité pour parler en public ? Essayez cette astuce de 5 minutes.

Shannon Palus - Slate US - 10/09
Il existe un moyen de prendre le dessus avant une présentation ou un entretien.

Ceci est One Thing, une chronique avec des conseils sur la façon de vivre.

Avant, j’avais beaucoup de mal à parler en public. Comme beaucoup! Il a fallu une thérapie, un ISRS et des années de pratique pour arriver à un bien meilleur niveau avec ce produit et les activités connexes, comme des entretiens d'embauche ou de grandes réunions. (Une des choses que j’ai apprises au cours de toute la thérapie : zéro anxiété à propos de quelque chose qui est fondamentalement universellement angoissant n’est pas un obje...
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