Si vous avez prêté attention à la science de la santé mentale, vous aurez entendu la théorie selon laquelle la dépression est causée par un déséquilibre chimique dans le cerveau. Depuis les années 1990, les symptômes courants – mauvaise humeur, perte d’intérêt et de plaisir, modification du sommeil et de l’appétit – seraient dus à un manque d’un neurotransmetteur appelé sérotonine. En augmentant les niveaux de cette « hormone du bonheur », certaines pilules antidépressives comme le Prozac pourraient soulager nos tourments intérieurs et ramener notre esprit à la sérénité.

La vérité, comme toujours, s’est révélée plus compliquée. L’année dernière, une étude influente des données disponibles a conclu qu’il n’existait aucune preuve claire pour étayer cette théorie, et les gros titres qui ont suivi ont laissé beaucoup de personnes perplexes quant à savoir qui ou quoi croire.

Deux nouveaux livres pourraient nous aider à dissiper la confusion. Le premier, Breaking Through Depression, vient de Philip Gold, chercheur principal à l'Institut national américain de la santé mentale, qui a passé sa vie à enquêter sur la maladie. Gold a réalisé certains des essais des tout premiers antidépresseurs et i...
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