7 conseils pour faire baisser ses transaminases

Anne-Sophie Glover-Bondeau - Medisite - 08/09
Une élévation du taux de transaminases traduit une atteinte hépatique. Selon les causes,  il est possible de faire diminuer ce taux en changeant...

Publié par Anne-Sophie Glover-Bondeau

Article validé par Pr Patrick Marcellin - Hépatologue et directeur d’équipe de recherche INSERM à l'hôpital Beaujon

Sommaire
  • 1 - Arrêter les remèdes à base de plantes
  • 2 - Vidéo. La cirrhose hépatique
  • 3 - Diminuer la consommation d'aliments sucrés
  • 4 - Se méfier des médicaments
  • 5 - Perdre du poids
  • 6 - Avoir une alimentation riche en fruits et légumes
  • 7 - Stopper l'alcool
  • 8 - Faire plus d'exercice physique

Arrêter les remèdes à base de plantes

© IstockVous avez un taux de transaminases élevé et aucune cause n'a été trouvée ? Si vous prenez des remèdes dits naturels à base de plantes, arrêtez leur prise et voyez si votre taux de transaminases diminue. "Nous voyons des personnes avec des taux élevés de transaminases dus à la prise de compléments alimentaires, de tisanes et autres médecines traditionnelles" informe le Pr Marcellin. "Ces produits ne sont pas toujours purs et bien contrôlés" explique-t-il.Conseil important : en cas de taux élevé de transaminases, pensez à bien indiquer à votre médecin tout ce que vous prenez, y compris les remèdes naturels.

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