Boire du café tous les jours, quel effet sur le corps ?

KOMPAS.com - L'acteur Hugh Jackman a dit un jour : "L'odeur du café fraîchement préparé est l'une des plus grandes inventions au monde."

Êtes-vous d'accord?

En fait, près de 75 pour cent des adultes aux États-Unis boivent du café quotidiennement, selon DriveResearch.

Avec un goût légèrement amer et chaleureux, une tasse de café est devenue une routine matinale pour de nombreuses personnes. Boire un café, c'est même fini avant même de penser à faire autre chose.

Mais le café est bien plus qu’une simple boisson incontournable du matin. Selon le ministère américain de l'Agriculture, le café est une source naturelle de phosphore et de magnésium.

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Riche en antioxydants, cette boisson peut offrir des bienfaits impressionnants pour la santé.

En fait, le café est la plus grande source d’antioxydants présents ...
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