Le cerveau est un l’un des organes les plus complexes de l’organisme. Il nous permet de penser, de bouger, d’apprendre, de ressentir, mais également de comprendre et d’interagir avec le monde qui nous entoure. Son bon fonctionnement est essentiel pour développer l’ensemble de vos potentiels.
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Les femmes ne seraient pas plus multi-tâches que les hommes !De nombreux scientifiques se sont penchés sur ce centre de contrôle du corps humain afin de mieux le comprendre et améliorer ses performances, à l’instar du centre médical de l'Université de Rochester (USA).
Vous avez un problème à régler ? Vous devez apprendre un texte ? Un moyen d’y parvenir serait tout simplement de déambuler. Les chercheurs du centre médical de l'Université de Rochester ont découvert que la marche aide à améliorer les performances cognitives.
Ils sont parvenus à cette conclusion après avoir surveillé l'activité cérébrale, les mouvements et le comportement de 26 jeunes en bonne santé âgés de 18 à 30 ans alors qu'ils regardaient une série d'images. Une première fois, ils étaient assis sur une chaise tandis que pour la seconde, ils marchaient sur un tapis roulant. Ils devaient cliquer sur un bouton chaque fois que l'image changeait. Si le même cliché apparaissait deux fois d’affilée, les participants ne devaient pas cliquer.
Les résultats assis étaient utilisés comme base de référence. Les scientifiques ont constaté deux comportements distincts. Si certains étaient moins performants assi...
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