L’effet de boire trop d’eau affecte les reins et le cerveau

MSN - 31/08
Boire 2 litres d’eau par jour est idéal pour reconstituer les liquides corporels, mais en boire trop peut provoquer un problème appelé surhydratation.

KOMPAS.com - L'eau est un élément important pour le bon fonctionnement du corps, mais des problèmes peuvent survenir si vous buvez trop.

Citant Health Direct, entre 50 et 80 pour cent du corps humain est constitué d’eau ou de liquides.

Tous les processus chimiques du corps se déroulent à travers ce fluide, tels que la digestion, la régulation de la température corporelle et l'élimination des déchets (urine et selles).

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Un bon moyen de reconstituer les liquides corporels est de boire de l’eau, comme le disent les Center...
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