Comment le prince Harry a crédité son frère pour lui avoir dit de suivre une thérapie

Matthew Lodge - DailyMail - 30/08
S'exprimant en 2017, Harry a affirmé que ses problèmes de santé mentale n'étaient « pas liés à l'Afghanistan », mais étaient dus au fait qu'il devait affronter la mort de sa mère, la princesse Diana, aux yeux du public.

Le prince Harry a affirmé qu'il n'avait aucun réseau de soutien après son retour d'Afghanistan, bien qu'il ait précédemment déclaré que son frère l'avait aidé à suivre une thérapie après son retour à la maison.

Le duc de Sussex a déclaré que "personne autour de moi ne pouvait vraiment l'aider" alors qu'il se débattait après son retour de la guerre dans une interview sur sa nouvelle série Netflix "Heart of Invictus", sortie aujourd'hui.

Cependant, dans une interview en 2017, le père de deux enfants a déclaré que le prince William et d'autres proches de lui avaient insisté pour qu'il obtienne de l'aide pour essayer de gérer sa santé mentale après avoir été "très proche de la dépression complète à de nombreuses reprises".

Il a révélé que son frère et d'autres amis inquiets lui avaient dit : « Écoutez, vous devez vraiment vous occuper de ça. Ce n'est pas normal de penser que rien ne vous a affecté.

S'adressant au podcast Mad World à l'époque, le duc avait affirmé que ses problèmes de santé mentale n'étaient "pas liés à l'Afghanistan", mais étaient dus au fait qu'il avait dû traiter la mort de sa mère, la princesse Diana, aux yeux du public 20 ans plus tôt. .

Le prince Harry affirme que son frère William et ses amis l'ont convaincu de suivre une thérapie pour faire face à ses problèmes de santé mentale.

Sa nouvelle série de cinq épisodes met en vedette l'homme de 38 ans - avec sa femme Meghan Markle n'apparaissant que dans quelques scènes - et suit des vétérans blessés alors qu'ils se préparent à participer aux Jeux Invictus de l'année dernière.

Dans la nouvelle série, Harry affirme que la mort de sa mère n'a "jamais été discutée" dans la famille et que ce n'est qu'à son retour de la guerre qu'il a réalisé qu'il était encore traumatisé par la mort de Diana à Paris en 1997, alors qu'il avait 12 ans. .

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Il a également déclaré à l'émission : "Malheureusement, comme la plupart d'entre nous, la première fois que vous envisagez une thérapie, c'est lorsque vous êtes allongé sur le sol en position fœtale, souhaitant probablement avoir traité certaines de ces choses auparavant." Et c'est ce que je veux vraiment changer.

En 2017, Harry a révélé comment il avait « mis de côté toutes ses émotions » pendant près de deux décennies après avoir perdu sa mère, bien que son frère lui ait dit « ce n'est pas normal de penser que rien ne vous a affecté ».

Le duc a admis qu'il luttait contre des pensées violentes et qu'il avait commencé la boxe car "c'est un très bon moyen de laisser échapper l'agressivité", rapportait le Telegraph à l'époque.

Il a ajouté: "Cela m'a vraiment sauvé parce que j'étais sur le point de frapper quelqu'un, donc pouvoir frapper quelqu'un qui avait des coussinets était certainement plus facile."

Le prince a déclaré que ce n’est qu’en 2013, après son retour de sa deuxième tournée en Afghanistan, qu’il a pu s’exprimer sur les difficultés et la frustration qu’il ressentait.

Il a révélé que ce sont les conversations avec son frère aîné et d'autres proches qui l'ont aidé à avancer, William lui disant : « Écoute, tu dois vraiment gérer ça. Ce n'est pas normal de penser que rien ne vous a affecté.

Harry a déclaré à Bryony Gordon, du podcast Mad World : « J'étais un jeune typique de 20, 25, 28 ans qui courait partout en disant « la vie est belle » ou « la vie va bien » et c'était exactement ça.

"Et puis [I] a commencé à avoir quelques conversations et en fait, tout d'un coup, tout ce chagrin que je n'avais jamais traité a commencé à apparaître au premier plan et je me suis dit, il y a en fait beaucoup de choses ici dont j'ai besoin. à gérer.

Il a ajouté : « Je peux affirmer en toute sécurité que [son traumatisme] n'est pas lié à l'Afghanistan. Je ne fais pas partie de ces gars qui ont dû voir mon meilleur ami exploser à côté de moi et doivent lui mettre un garrot sur les deux jambes. Heureusement, Dieu merci, je ne faisais pas partie de ces personnes.

Le duc a déclaré : « Tout est une question de timing. Et pour moi personnellement, mon frère, vous savez, bénissez-le, il m'a été d'un grand soutien. Il n'arrêtait pas de dire que ce n'était pas bien, que ce n'était pas normal, que tu devais parler de choses à [quelqu'un], ce n'était pas grave.

Harry et Meghan figurent tous deux dans le nouveau documentaire Netflix sur les Jeux Invictus

Le prince Harry et Meghan Markle sont vus aux Jeux Invictus à La Haye en avril de l'année dernière

Au cours de la nouvelle série Invictus, Harry parle dans un segment du trouble de stress post-traumatique (SSPT) et des traumatismes dans les zones de guerre, donnant un aperçu de ses propres expériences.

Il dit : « Écoutez, je ne peux parler que de ma propre expérience, mais lors de ma tournée en Afghanistan en 2012, aux commandes d'Apache, quelque part après, il y a eu un dénouement.

Citations clés du prince Harry dans la série Netflix "Heart of Invictus"

À propos de la mort de sa mère, la princesse Diana : « Perdre ma mère à un si jeune âge, je n'ai jamais eu conscience du traumatisme que j'ai subi. Cela n’a jamais été discuté et je n’en ai pas vraiment parlé et je l’ai supprimé comme l’auraient fait la plupart des autres jeunes. Quand tout s’est déclenché, je rebondissais sur les murs – que se passe-t-il ici ? – Je ressens tout maintenant au lieu d'être jeune.

En reconnaissant pour la première fois son traumatisme: "Ce n'est que plus tard dans ma vie, à l'âge de 28 ans, qu'il s'est produit une circonstance où les premières bulles ont commencé à sortir et puis tout d'un coup, c'était comme si quelqu'un avait secoué et ça a fait 'pouf' - et puis ça c'était le chaos. Mes émotions étaient projetées sur tout le mur partout où j'allais et je me disais "Comment diable puis-je contenir ça ?" Je suis passée de rien à tout et j'ai maintenant besoin de prendre un bocal en verre et de m'y mettre, de m'y mettre, de laisser le couvercle ouvert et mon thérapeute m'a dit "vous choisissez ce qui entre et tout le reste rebondit".

À mon retour d'Afghanistan en 2008 : « Le plus grand combat pour moi était que personne autour de moi ne pouvait vraiment m'aider. Je n'avais pas cette structure de soutien, ce réseau ou ces conseils d'experts pour identifier ce qui m'arrivait réellement.

À propos de ses problèmes de santé mentale : « Malheureusement, comme la plupart d'entre nous, la première fois que vous envisagez une thérapie, c'est lorsque vous êtes allongé sur le sol en position fœtale, souhaitant probablement avoir traité certaines de ces choses auparavant. Et c'est ce que je veux vraiment changer.

Sur son identité : « Que dois-je faire ? Un jour donné ? Je suis papa de deux enfants de moins de trois ans, j'ai quelques chiens, mon mari et je suis le mécène fondateur de l'Invictus Games Foundation. Il y a beaucoup de chapeaux que l'on porte, mais je crois qu'aujourd'hui, c'est tout au sujet d'Invictus.

À propos du service militaire en tant que père : « Je me suis toujours considéré comme le père que je ne pourrais jamais servir tout en ayant des enfants. Ce n'est jamais l'individu qui s'inscrit, c'est toute la famille qui s'inscrit.

À propos de son fils : « Quand je parle à mon fils Archie de ce qu'il veut être quand il sera grand, certains jours, c'est astronaute, d'autres jours, c'est pilote. Mais ce que je lui rappelle, c'est que peu importe ce que tu veux être quand tu seras grand, c'est ton caractère qui compte le plus.

À propos de la santé mentale dans les forces armées : « Si la santé mentale signifie la maladie du métal, ce qui n'est pas le cas, mais si c'est le cas dans votre mentalité, alors mettons cela de côté et parlons de la santé mentale. S’il y a une stigmatisation au sein de l’armée, il y aura une stigmatisation au sein de la société. Si nous voulons vraiment mettre fin à la stigmatisation dans la société, nous devons montrer la voie.

À propos des concurrents d'Invictus surmontant leurs difficultés : « Sachant à quel point la situation devient sombre, et à quel point elle est devenue sombre pour certaines de ces ...
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