7 collations faibles en glucides adaptées aux diabétiques

MSN - 29/08

Les diabétiques peuvent toujours profiter de délicieuses collations à faible teneur en glucides comme les dattes, le pop-corn, les algues, etc.

KOMPAS.com - Les diabétiques doivent être plus sages dans le choix de leur menu de nourriture et de boissons afin que leur glycémie ne monte pas en flèche.

Les apports riches en glucides sont généralement interdits, notamment le riz blanc, la farine de blé, etc.

"Il existe un mythe répandu selon lequel les personnes atteintes de prédiabète ou de diabète doivent éviter les glucides ou le "céto" pour gérer leur glycémie, mais ce n'est pas vrai", déclare la nutritionniste Lauren Harris-Pincus, M.S., R.D.N.

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Tags : diabète - glycémie - taux de sucre dans le sang - hyperglycémie - diabétiques - collations faibles en glucides -

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