Opinion : Transformation de la santé et sélection du régime alimentaire grâce aux tests nutrigénétiques

MSN - 26/08
Le régime alimentaire est un modèle d’alimentation dans lequel la manière et le type d’aliments sont réglementés. Régime ne signifie pas « manger moins », encore moins « ne pas manger du tout ».

Bisnis.com, JAKARTA - Beaucoup ont sûrement entendu parler et souhaitent adopter un mode de vie sain au quotidien, notamment en mangeant des aliments sains ou ce qu'on appelle souvent un « régime ».

La mise en œuvre de cette vie saine est l’un des impacts les plus importants visibles après la fin de la pandémie de Covid-19. La prise de conscience du risque de maladie terminale a encouragé les individus à maintenir une bonne forme physique et à adopter un mode de vie sain grâce à une activité physique régulière et à une alimentation équilibrée.

À partir de là, la tendance concernant les différents régimes pouvant être suivis a commencé à s’accentuer. Par exemple, le régime céto, le régime végétalien, le régime intermittent ou souvent appelé jeûne intermittent. Cependant, s’il existe tant de méthodes de régime, pourquoi y a-t-il encore autant de person...
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