Pour renforcer l’immunité à l’automne… mangez plus de ces légumes

À l'approche de l'automne et de la prévalence des rhumes, on parle à nouveau de l'importance de manger des aliments qui renforcent l'immunité du corps. Selon ce que confirme la nutritionniste russe Angelina Vodolazskaya, l'activité de la réponse immunitaire diminue en cas de manque de nutriments.

Le médecin, spécialisé en endocrinologie, a indiqué, selon ce qui a été rapporté par les médias russes, qu'il est nécessaire, avant la saison d'automne, lorsque le corps se reconstruit, d'ajouter à l'alimentation quotidienne des légumes riches en substances bénéfiques.

Il existe un effet mutuel entre l’intestin et le système immunitaire. Sa...
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