Les activités de journalisation aiguisent la créativité, vraiment ?

MSN - 25/08
La personne moyenne écrit un journal sur trois choses, à savoir ce pour quoi elle est reconnaissante en ce moment, ses histoires de vie et ce qu'elle veut accomplir.

Une activité simple mais qui présente de nombreux avantages et a un grand impact sur le développement de chacun, dont la tenue d'un journal.

La pratique quotidienne d'exprimer des sentiments, des pensées et des émotions dans la vie est très bonne pour maintenir la santé mentale.

Autrefois populaire en tant que « journal », on l'appelle désormais « journalisation ». Cette activité est souvent réalisée pour les besoins professionnels ou les activités quotidiennes afin d...
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