Les experts en nutrition sont arrivés à la conclusion que l'une des principales raisons de l'envie de sucre est le manque de magnésium dans le corps. Le magnésium régule les sécrétions de neurotransmetteurs dopaminergiques, ainsi que les niveaux d'insuline et de glucose, selon Times of India.
Mais l'envie de sucre ne se limite pas à un manque de magnésium, elle est plutôt multifactorielle : elle touche par exemple celles qui souffrent de problèmes rénaux, du syndrome des ovaires polykystiques, du stress ou encore de la ménopause.
Les experts conseillent généralement qu’une personne consomme suffisamm...
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