Aliments adaptés au petit-déjeuner... Quelles en sont les raisons ?

Lebanon 24 - Lebanon24 - 24/08

Selon le Dr Natalia Kruglova, nutritionniste russe, il est préférable de manger au petit-déjeuner des aliments contenant des glucides complexes et des protéines. L'expert souligne que le petit-déjeuner ne doit pas être pris plus d'une heure après le réveil.

Elle déclare : « Le petit-déjeuner doi...
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