Une nouvelle étude révèle que le café ne remplace pas le sommeil

AlwatanVoice - 23/08
Lorsque nous nous endormons, le corps répare les cellules et détend les muscles et les tissus pour se reposer après une longue et dure journée. Le cœur se calme et son pouls diminue. De plus, le cerveau sécrète des produits chimiques qui aident à revitaliser l'esprit et à le préparer. pour le lendemain, le manque de sommeil entraîne donc des conséquences désastreuses.
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Ramallah - Lorsque nous nous endormons, le corps répare les cellules et détend les muscles et les tissus pour se reposer après une longue et dure journée. Le cœur se calme et son pouls diminue. De plus, le cerveau sécrète des substances chimiques qui aident à revitaliser l'esprit et préparez-le pour le lendemain. Par conséquent, le manque de sommeil entraîne de graves conséquences. La question demeure : peut-on dormir moins et êt...
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