Pour aider un enfant têtu à manger sainement... Voici quelques conseils

Pour de nombreux parents, la bataille pour amener leurs enfants à manger sainement semble être une lutte difficile. Les enfants semblent avoir une aversion naturelle pour tout légume ou aliment nutritif. Mais la recherche montre que les comportements alimentaires difficiles peuvent en fait être plus courants qu'on ne le pense généralement. Bien qu'il puisse être facile pour les parents de devenir frustrés ou anxieux lorsque leurs enfants refusent des légumes ou des fruits, il est important de se rappeler que ce comportement est normal sur le plan du développement et souvent transitoire. En présentant une variété de saveurs et de textures dans l'assiette et en impliquant les enfants dans les processus de planification ou de préparation des repas,...
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