Aromathérapie nocturne pour booster la cognition

Sylvie Riou-Milliot - Sciences Et Avenir - 10/08
Un essai d’aromathérapie nocturne mené chez un petit groupe de volontaires en bonne santé montre qu’un enrichissement olfactif pendant la nuit entraîne une très nette amélioration des performances cognitives.

Dormir c’est bien connu, stimule la mémoire. D'autre part, on savait également que l’odorat est fortement lié aux souvenirs et que perdre ce sens est un signe précurseur des maladies neurodégénératives comme celles de Parkinson et d'Alzheimer. Mais dormir dans une pièce où sont diffusées pendant la nuit des odeurs pour booster ses capacités cognitives est une nouvelle approche. La preuve avec une originale étude menée par des chercheurs de l’université de Californie&...
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