Dépression et noix... Quelle est la relation entre eux ?

Les chercheurs ont examiné les données de plus de 13 500 personnes au Royaume-Uni, âgées de 37 à 73 ans, qui n'étaient pas déprimées au début de l'étude. La consommation de noix des participants a été enregistrée, y compris les noix non salées telles que les amandes, les noix de cajou, les pistaches, les noix salées ou grillées et les cacahuètes.Ils ont été suivis pendant cinq ans, au cours desquels 8 % d'entre eux ont reçu un diagnostic de dépression. L'analyse a révélé qu'une consom...
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