Combien de fois a-t-on pu entendre qu'il fallait absolument faire 10.000 pas par jour pour se maintenir en bonne santé? Oubliez tout: selon une nouvelle étude décryptée par la BBC, moins de 5.000 pas par jour suffisent.
Les tests, réalisés sur plus de 226.000 personnes à travers le monde, montrent qu'effectuer 4.000 pas quotidiens suffit à r...
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