90 minutes de sommeil supplémentaires... qu'est-ce que cela fait à notre corps ?

Une nouvelle étude révèle que des habitudes de sommeil différentes entre les jours de semaine et les week-ends peuvent en fait augmenter les bactéries intestinales liées à l'obésité, aux crises cardiaques et aux accidents vasculaires cérébraux. Les scientifiques pensent que 90 minutes supplémentaires au lit suffisent à perturber notre horloge interne, affectant une gamme de fonctions allant du système immunitaire au ...
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