Comment surmonter la peur des montagnes russes : les cinq conseils simples de l'expert

Madison Burgess - DailyMail - 03/08
Lorsque vous pensez à des montagnes russes, beaucoup de gens imaginent une journée amusante dans un parc à thème, à la poursuite d'une montée d'adrénaline. Pour d'autres, c'est un cauchemar.

Lorsque vous pensez à des montagnes russes, beaucoup de gens imaginent une journée amusante dans un parc à thème, à la poursuite d'une montée d'adrénaline.

Pour d'autres, c'est un cauchemar - la simple pensée de monter sur des montagnes russes rend certaines personnes mal à l'aise.

Avoir peur des montagnes russes est une peur très courante et elle découle souvent d'autres phobies telles que les hauteurs ou le fait d'être malade.

MailOnline s'est entretenu avec Bayu Prihandito, le fondateur de Life Architekture, consultant en psychologie et coach de vie, qui a partagé ses meilleurs conseils pour surmonter la phobie.

Avoir peur des montagnes russes est une peur très courante et elle découle souvent d'autres phobies telles que les hauteurs ou le fait d'être malade

1. Comprendre la peur

Il explique que la première étape consiste à comprendre la peur :

"Commencez par reconnaître votre peur et déterminer sa source - comprend...
[Courte citation de 8% de l'article original]